Taijiquan Schwertform

Taijiquan Schwertform Seminare bestehen aus


  1. Helix Taiji Körperreise

    Sie besteht aus einfachen, dynamischen und intensiv wirkenden Taiji Figuren, die Sie auch nach dem Erlernen für sich zu Hause praktizieren können. Helix Taiji dient der körperlichen Stärkung und der Entwicklung von Achtsamkeit für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Stressresilienz.

  2. Chen Taijiquan Schwertform Grundlagen

    Hier erlernen Sie Grundtechniken zu Figuren der Schwertform.

  3. Chen Taijiquan Schwertform

    Die Schwertform besteht aus insgesamt 49 einzelnen Figuren, die in vier Teile aufgeteilt werden. Es werden der Vorkenntnisse der Teilnehmer entsprechend die passenden Teile unterrichtet mit Hinweisen zur korrekten Ausführung. Zur Vertiefung der Schwertform üben wir unsere Achtsamkeit über den eigenen Körper hinaus in das Schwert hinein zu lenken inkl. Fali/Fajin (Energieimpuls). Die Schwertform wird sehr weich und fließend gelaufen

Termine für Fortsetzungskurse der Chen Taijiquan Schwertform werden mit Teilnehmern gemeinsam geplant.


 


Bitte bringen Sie ein eigenes Schwert mit.