Energy Yoga Kurs

Sie möchten sich recken und strecken, um energiegeladen und entspannt in den Tag zu ziehen. Dann sind sie bei diesem Energy Yoga Kurs richtig.

Mit Anspannung und Entspannung nach den Prinzipien des Yin und Yang "fließen" wir geradewegs durch den Yoga Kurs. Wir schließen die Yoga Übungen mit einer kurzen Entspannung und Meditation ab.
Bei dem Yoga Kurs legen wir Wert auf innere Achtsamkeit als der Schlüssel für mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Dieses Yoga System greift auf die Tradition von einem der größten Weisen Indiens zurück, Paramahansa Satyananda Saraswati.

Schnupperstunde ist jederzeit möglich.
Bitte mitbringen: Matte, warme Socken, Sitzkissen, Yogagurt, bequeme Kleidung, evtl. Decke.

Kurs-Beginn: 13. März 2019
Kurs-Dauer Yoga, jeweils Mittwochs von 7:30-9:00 Uhr, nicht in den Schulferien.
Voraussetzungen: Der Kurs ist für jeden geeignet, der einfach mal etwas für seien Gesundheit und Fitness tun möchte.
Preis: 80 € für 10 Termine à 1,5 h. Im Zweifelsfall gelten die Preise der VHS.
Ort: Glonnstr. 7, 85235 Odelzhausen (Region Altomünster Dachau)
Referent: Omkara

Anmeldung ab Januar 2019 über vhs Odelzhausen unter Tel. 08134 / 55 54 67