Taijiquan 5er-Form & Helix Taiji Ball Online Seminare LIVE und interaktiv wöchentlich

Dieses Online Seminar besteht aus:


  1. Helix Taiji 6er-Form-Körperreise, ca. 10 min.

  2. Helix Taiji Ball, ca. 30-40 min.

  3. Taijiquan 5er-Form, 40-50 min.

Aufbau im Detail:


  1. Die Helix Taiji 6er-Form-Körperreise ist eine kurze Zusammenfassung der Helix Taiji Körperreise als eine zusammenhängende Kurzform. Sie dient der Mobilisierung, Aufwärmung und Wecken der Körperenergie.

  2. Helix Taiji Ball besteht aus anspruchsvolleren, dynamischen und intensiv wirkenden Helix Taiji Spiral-Figuren. Helix Taiji Ball wurde aus inneren Prinzipien des Chen Taijiquan entwickelt. Es dient der Entwicklung von Achtsamkeit, der Körperenergie und der Mentalenergie. Ebenso werden die tieferen Ebenen der Helix Spirale entwickelt - siehe auch Taiji Flow System. Im Helix Taiji Ball Seminar üben wir Helix Spiral-Bewegungen, die mit Hilfe unserer Achtsamkeit, des Atems und der Körperenergie gesteuert werden. Wir folgen bei den Übungen dem kleinen und großen himmlischen Kreislauf, um dabei den energetischen Anteil der Bewegungen zu entdecken.

  3. Die Taijiquan 5er-Form ist eine einfache, jedoch intensiv wirkende Taijiquan (=Taichi) Form als Basisform des Taijiquan.

Das Taijiquan 5er-Form & Helix Taiji Ball Seminar ist für Menschen geeignet, die herausfordernde körperlich-energetische Übungen für mehr Beweglichkeit und Entspannung suchen. Für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Stressresilienz. Sie können die Übungen selbstverständlich nach dem Erlernen auch für sich zu Hause praktizieren.


  • Das praxisorientierte Taijiquan Seminar / Kurs enthält viele Anregungen und wichtiges Hintergrundwissen für Sie als solide Grundlage für das eigenständige Üben.

  • In unserem interaktiven Seminar / Kurs geben wir Ihnen individuelle Hinweise zur korrekten Ausführung der Taijiquan Übungen.

Im Sommer gibt es ein Wochenende speziell zu Helix Taiji Ball als Partnerübung und Grundlage des Taijiquan Push-Hands.





Termine Taijiquan 5er-Form & Helix Taiji Ball ONLINE Seminar

Referent

Preis

Donnerstag, 2. Juni 2022 von 18:30-20:00 Uhr - (8x1,5 h) **)

140.- €  *)

Donnerstag, 12. Januar 2023 von 18:30-20:00 Uhr - (8x1,5 h) **)

140,- €  *)
*) Für Mitglieder gibt es Vorteilskonditionen.

**) In den bayerischen Schulferien finden normal keine Termin statt. Entsprechend werden diese Termin terminlich hinten dran gehängt.


Mitbringen: Für das Taijiquan 5er-Form & Helix Taiji Ball Online Seminar tragen Sie am besten bequeme Kleidung und flache Schuhe.


Anmeldung zum Taiji Online Seminar

Folgende Angaben im Kontaktformular sind für Ihre Anmeldung erforderlich:


  • Name des genauen Taiji Online Seminars / Kurses:

  • "Taijiquan 5er-Form & Helix Taiji Ball Online Seminar" + Datum und Uhrzeit.

  • Ihre vollständigen Kontaktdaten inkl. Vor- und Zuname, vollständige Anschrift, Telefonnummer und E-Mail-Adresse

  • Bestätigung, dass keine der hier beschriebenen Kontraindikationen vorliegen.

  • Bestätigung, dass ich die AGBs, das Widerrufsrecht und die Datenschutzvereinbarung gelesen habe und damit einverstanden bin.

  • Sicherstellung der technischen Voraussetzungen vor Teilnahme am Helix Taiji Online-Seminar live und interaktiv.

Alle Angaben ohne Gewähr. Änderungen vorbehalten. Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung und Bestätigung möglich.