Gesundheitliche Aspekte im Taiji Flow Lernsystem
Wirkungen und medizinische Grundlagen
Die traditionelle Chinesische Medizin besagt:
Du bist krank, wenn die Blutzirkulation im Ungleichgewicht ist und dein Qi (Lebensenergie) schwach ist. Eine unzureichende Qi-Versorgung führt dazu, dass das Blut nicht richtig zirkulieren kann.
🌟 Wir praktizieren das Taiji Flow Lernsystem (kurz "Taiji"), um unser Qi zu stärken und zu harmonisieren. Ein starkes und harmonisches Qi ist der Schlüssel zu guter Gesundheit.
🌊 Sanfte und harmonische Übungen halten unseren Körper in Bewegung und bringen die Blutzirkulation in ein natürliches Gleichgewicht.
🔄 Die äußeren Bewegungen unterstützen die innere Funktion der Organe und stärken somit unseren gesamten Körper.
⚡ Blockaden, die den Qi-Fluss sowie den Fluss körpereigener Flüssigkeiten wie Lymphe, Liquor und Blut behindern, werden schonend aufgelöst.
Taiji fördert:
- 🧠 Einen starken Geist
- 💪 Einen gesunden Körper
- ✨ Unsere Lebenskraft
Für wen ist das Taiji Flow System geeignet?
Das Taiji Flow Lernsystem ist für jeden geeignet, der Freude an fließenden Bewegungen hat.
- 🎯 Gesundheitsförderung: Mentale und körperliche Entspannung sowie Stärkung
- 🥋 Kampfkunst: Verbindung von WuShu (Selbstverteidigung) mit QiGong (innere Energie)
- ✅ Anerkannt: Weltweit als Teil der chinesischen Medizin, häufig von Krankenkassen gefördert
⚠️ Kontraindikationen im Taiji Flow Lernsystem
Bitte konsultieren Sie vor dem Üben oder einer Kursbuchung Ihren Arzt bei:
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🏥 Akut behandlungsbedürftigen Erkrankungen
Besonders des Bewegungsapparates und Herz-Kreislauf-Systems
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❤️ Bluthochdruck
Hände nicht über Schulterhöhe erheben, Kursleiter informieren
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🧠 Psychischen Störungen
Insbesondere mit Körperwahrnehmungsstörungen
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⚕️ Schweren gesundheitlichen Einschränkungen
Zum Beispiel Lähmungen
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🤰 Schwangerschaft
Hier ist besondere Vorsicht geboten
Es ist entscheidend, nicht nur die Übungen zu praktizieren, sondern auch die Ideen und Prinzipien des Taiji in unser alltägliches Leben zu integrieren.