Energy Yoga

Energy Yoga

Sie möchten sich recken und strecken, um energiegeladen und entspannt in den Tag zu ziehen. Dann sind sie bei diesem Energy Yoga Kurs richtig.

Mit Anspannung und Entspannung nach den Prinzipien des Yin und Yang "fließen" wir geradewegs durch den Yoga Kurs. Wir schließen die Yoga Übungen mit einer kurzen Entspannung und Meditation ab.
Bei den Yoga Übungen legen wir Wert auf innere Achtsamkeit als der Schlüssel für mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Dieses Yoga System greift auf die Tradition von einem der größten Weisen Indiens zurück, Paramahansa Satyananda Saraswati.

Schnupperstunde ist jederzeit möglich.
Bitte mitbringen: Matte, warme Socken, Sitzkissen, Yogagurt, bequeme Kleidung, evtl. Decke.

Beginn: 10. Oktober 2018
Dauer Kurs des Yoga Kurses, jeweils Mittwochs von 7:30-9:00 Uhr, nicht in den Schulferien.
Voraussetzungen: Der Kurs ist für jeden geeignet, der einfach mal etwas für seien Gesundheit und Fitness tun möchte.
Preis: 63 € für 10 Termine à 1,5 h. Im Zweifelsfall gelten die Preise der VHS:
Ort: Odelzhausen bei Altomünster
Referent: Omkara

Teilnahme nur nach Anmeldung